ぷろたんさんと捧さんの筋トレ動画が話題になっています。
急遽決まった撮影にも関わらず、内容はかなり濃い“神回”に。
この記事では、撮影の裏側やジムの魅力、2人の変化をまとめます。
大型企画中止から生まれた奇跡の撮影
今回の撮影は、もともと予定されていた企画ではありませんでした。
ヒカルさんとの大型コラボ（5対5企画）が体調不良で中止になり、スケジュールが突然空いたことがきっかけです。
そこにすぐ反応したのが捧さん。
まさに“ハイエナのようなスピード感”で連絡を取り、急遽ジム撮影が決定しました。
ぷろたんさん自身も「部活が雨で中止になったような感覚」と語るほどの急展開。
しかし結果的には、この偶然が“当たり回”を生んだ形になりました。
六本木の高級ジムが凄すぎた
今回訪れたのは、六本木の高級ジム「ウォリアージム」。
ビジター料金は約5,000円と高めですが、それに見合う設備が揃っています。
特徴はとにかく“マシンの質”。
・軌道が安定したショルダープレス
・独特なラットプルダウン
・三頭筋に鬼効きするマシン
など、普通のジムでは見ない設備が多数。
ぷろたんさんも「海外レベル」と絶賛していました。
ただし注意点もあり、利用者は大会レベルのマッチョが多く、初心者にはややハードルが高め。
本気で鍛えたい人向けの環境と言えそうです。
ぷろたんのマインドが大きく変化
今回の動画で印象的だったのは、ぷろたんさんの考え方の変化です。
これまで11年間ほぼ休みなしで活動してきましたが、最近は“週休2日”を導入。
数字を追う生活から一歩離れ、「自分が楽しいと思える状態」を重視するスタイルにシフトしています。
また、
・地元ドライブ
・純喫茶巡り
など、ゆったりした時間も大切にしているとのこと。
「意味のない時間こそ大事」という発言からも、かなり価値観が変わっていることが分かります。
さらに肩の不調についても、「できない中で楽しむ」と前向きに捉えている点が印象的でした。
捧の成長がガチでヤバい
今回のもう一つの見どころが、捧さんの肉体の進化です。
大会出場を目指していることもあり、
・背中の厚み
・三頭筋のサイズ
が明らかにレベルアップ。
ぷろたんさんも「びっくりするくらいデカくなった」と評価しています。
トレーニング中も、
・収縮の意識
・フォーム修正
・アタッチメントの工夫
など、かなり細かい指導が入っており、本格的な内容でした。
筋トレだけじゃない“人生の変化”も見える回
この動画は単なる筋トレ回ではなく、
・予定変更への対応力
・働き方の変化
・人の成長
といった要素が詰まっています。
特にぷろたんさんの「余裕を持つ生き方」は、多くの視聴者に刺さるポイントです。
忙しい中でも、自分のペースを大事にすることの重要性が伝わる内容でした。
まとめ：偶然から生まれた当たり回
今回の動画は、予定外の出来事から生まれた“神回”でした。
・ハイレベルなジム
・捧の成長
・ぷろたんの変化
と見どころが多く、満足度の高い内容です。
今後の2人のトレーニングや大会挑戦にも期待が高まりますね。
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