実業家として知られる河村真木子さんの「朝4時ルーティン」が話題になっています。
元ゴールドマン・サックス勤務という経歴を持つ河村さんは、毎朝4時に起きて世界の経済ニュースをチェックし、コラムを執筆しているそうです。
この記事では、河村真木子さんの朝の習慣やコラム執筆の内容、ストイックな働き方についてまとめます。
朝4時起床、ベッドの中で執筆スタート
河村真木子さんの1日は、朝4時の起床から始まります。
起きるとすぐに仕事を開始し、ベッドの中でスマートフォンやパソコンを使ってコラム執筆を行うそうです。
この執筆作業には、
約3時間ほど
かかるといわれています。
朝の時間を集中して使うことで、情報整理や文章作成を効率よく進めているとのことです。
世界中の経済ニュースをリサーチ
コラムを書く前には、世界中の金融ニュースをチェックします。
主に読んでいるメディアとして挙げられているのが、
- ブルームバーグ
- ウォール・ストリート・ジャーナル
- ロイター
- 日本経済新聞
などです。
これらの媒体を通して、前日に世界で起きた
- 経済ニュース
- 金融市場の動き
などを確認し、コラムのテーマを整理していきます。
初心者にも分かる経済解説
河村さんのコラムでは、
- 原油
- 金
- 仮想通貨
などの値動きや金融ニュースを取り上げています。
ただし、専門的な内容をそのまま伝えるのではなく、
「なぜその価格が動いたのか」
という背景まで含めて、初心者にも分かるように解説することを意識しているそうです。
さらに、ニュースの解説だけでなく、河村さん自身の意見や視点も交えながら発信している点が特徴だと語られています。
月額1万円の有料コラム
このコラムは、河村真木子さんのオンラインサロンで配信されています。
料金は
月額約1万円
で、動画撮影時点では
2〜3万人ほどのメンバー
が購読していると紹介されていました。
内容は経済ニュースだけではなく、
- 河村さんの日常
- プライベートな話題
なども含まれており、メルマガのような形式で配信されているそうです。
365日続けるストイックな習慣
この朝4時ルーティンは、なんと
365日毎日
続けているそうです。
休日やお正月でも休まず更新している理由について、河村さんは
「お金をもらっている以上、当たり前」
というプロ意識を語っています。
また、単に義務として続けているわけではなく、
「昨日世界で何が起きたのかを知るのが楽しい」
という好奇心も、続けられる理由だと話しています。
河村真木子の4時起きのルーツはゴールドマンサックス
この早起き習慣は、外資系金融機関で働いていた頃から続いているそうです。
河村真木子さんは、かつて
ゴールドマン・サックス
などの金融機関で働いていた経験があります。
金融業界は朝が非常に早く、特に女性は
- シャワー
- メイク
- 出勤準備
などもあるため、4時起きは珍しくなかったと語っています。
その習慣が現在の生活にもそのまま残っているようです。
まとめ
河村真木子さんの朝4時ルーティンは、金融業界時代から続く習慣で、現在も毎日欠かさず行われています。
世界の経済ニュースを調べてコラムを書くという生活を365日続けており、そのストイックな姿勢が注目されています。
元ゴールドマン・サックスという経歴を活かしながら、情報発信を続けている点も、多くの人に支持されている理由の一つと言えるかもしれません。
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